更年期血压忽高忽低怎么办?

女,45岁 2019-04-14

病情描述:更年期综合征,血压忽高忽低,不知道为什么,请问更年期血压忽高忽低应该怎么办?

首先更年期要注意养成良好的生活规律,进行适当地户外锻炼,保持好的情绪。另外在饮食上也要以富含蛋白质和氨基酸的食物为主,高盐、高糖、辛辣、刺激、生冷、油炸、肥腻的食物要少吃或不吃。忌烟酒,不喝碳酸饮料和咖啡。更年期体内激素水平下降,会出现心烦,心慌,出汗,脾气暴躁、血压不稳定等症状。经常的焦虑和抑郁也会影响血压的稳定,出现忽高忽低的症状。如果血压浮动较大,造成不适的感觉。要及时就诊,建议去正规医院进行检查,确认病因,在专业医师的指导下治疗。

2019-04-14

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