早餐怎样吃健康不发胖

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

在吃早餐的时候应该要选择科学合理的饮食方式才可以做到健康不发胖，一般来说早餐应该

中午吃了炸鸡柳会发胖吗

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

中午吃一顿炸鸡柳是不会引起发胖的。炸鸡柳属于油炸食品，属于高能量的食物，多吃是可

吃完火鸡面怎么样才不会发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃完火鸡面后适当的进行有氧运动，可以减少发胖的可能性。火鸡面本身是一种油炸类的食

炸鸡怎么算吃多了

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

炸鸡怎么样算是吃多了，首先吃到感觉比较撑了这样就吃多了。炸鸡不要吃的过多，因为这

吃一口炸鸡运动多久不会胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，如果减肥的人吃的炸鸡的话，那么通常是需要运动半个小时到一个小时以上的

吃炸鸡会胖吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

一般情况下，吃太多的炸鸡是会导致发胖的情况发生的，因为炸鸡在制作的过程中会添加比

血糖高不可以吃炸鸡吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

血糖高、糖尿病的患者是不可以吃炸鸡的。炸鸡是油炸食品，油脂含量非常高，热量也是超

一天怎样吃饭不会发胖

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

一天怎样吃饭才不会发胖的食物，可以在每天适当的吃鱼肉、鸡胸肉，因为鱼肉不含有脂肪

晚上吃鸡排会不会发胖

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

晚上吃鸡排会发胖。本来晚上就是不宜多吃的，因为晚上是人体一天中新陈代谢最慢的一个

吃炸鸡后消化不良怎么办

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

吃炸鸡后消化不良可以适当进行降幅度运动锻炼，并且还可以采取健胃消食咀嚼片或者是健