小孩子可以吃维生素c吗?

女,6岁 2019-06-12

病情描述:我每天都有吃维生素c的习惯,朋友说小孩子也可以吃一些维生素C对身体好,我家小孩今年才6岁,小孩可以吃维生素c吗?

维生素C中含有蔬菜和水果等多种营养素,可以适当增强免疫力和抵抗力,对感冒发烧等常见的问题也有一定的作用,也可以对宝宝的皮肤起到改善作用的,小孩子是可以吃的,但是不能过量服用,要适可而止。也可以尽量在从蔬菜和水果中补充的维生素,有些宝宝也不喜欢吃绿色蔬菜,不喜欢吃水果,长时间这样的话,是会导致便秘的,维生素c也是会改善便秘情况。可以在医生的指导建议下进行服用,注意观察服用后有什么药物反应,立即停止服用。

2019-06-12

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