哪些食物容易导致滑胎

2025-06-18

某些食物可能增加流产风险，孕妇需谨慎食用。

活血化瘀或刺激子宫收缩的食物可能引发滑胎，如山楂、桂圆、薏米、马齿苋、螃蟹等。山楂含酸性物质可能促进宫缩；薏米和马齿苋在中医理论中被认为具有滑利性质；螃蟹性寒，过量食用可能影响胎儿稳定。未煮熟的肉类、生鱼片、未经巴氏消毒的乳制品可能携带李斯特菌或弓形虫，增加感染风险，间接危害妊娠。

孕妇需注意饮食安全，避免过量食用上述食物。体质特殊或有流产史的孕妇更应谨慎，建议咨询医生制定个性化饮食方案。同时，确保食物充分加热、来源可靠，保持营养均衡，避免盲目忌口或偏食，以降低妊娠风险。

2025-06-18

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