备孕几个月没怀上怎么办

2025-06-05

备孕几个月没怀上属于常见情况，通常无需过度焦虑。正常夫妻在规律同房且未避孕的情况下，约80%可在1年内自然受孕。若未满1年，建议保持耐心，调整生活方式，如均衡饮食、规律作息、减少压力，并掌握排卵期同房技巧。

若超过1年未孕35岁以上女性超过6个月，建议夫妻双方就医检查。男性需做精液分析，女性需评估排卵功能、输卵管通畅性及子宫环境。常见原因包括内分泌失调、多囊卵巢综合征、输卵管堵塞或男性精子异常等。医生会根据结果建议治疗，如促排卵、手术或辅助生殖技术如试管婴儿。

避免过度焦虑，长期紧张可能抑制排卵；戒烟戒酒，远离高温或辐射环境；谨慎使用偏方或药物，尤其激素类需遵医嘱。若存在月经不规律、痛经或既往流产史，应提前就医排查。

2025-06-05

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