多吃什么防止脱发

袁玲玲 副主任医师  北京中医药大学东直门医院

可以多吃一些含黑色素的食物或者是补肾的食物可以防止脱发。出现了脱发比较严重，可

喝补气血的能防止脱发吗

刘俐丽 主任医师  鹤岗市人民医院

喝补气血的一般能防止脱发，体内气血不足的时候会引起脱发症状的发作，所以说喝补气血

多吃红豆能防止脱发吗

林春华 副主任医师  江门市人民医院

多吃红豆一般不能防止脱发，虽然红豆能够排出身体湿气，但引起脱发的原因较多，因此多

芝麻能防止脱发吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

芝麻能防止脱发。芝麻中含有丰富的氨基酸，可以起到养血益精的作用，具有坚韧发根的

红枣可以治疗脱发吗

张月美 主任医师  济宁市中医院

红枣可以辅助治疗脱发，引起脱发的原因，可能与精神压力过大和营养不良有关，并不能够

吃红枣能防脱发吗

杜晓霞 副主任医师  鹤岗市人民医院

吃红枣通常有助于防脱发，因为红枣中含有比较丰富的维生素以及有机酸等营养物质，能够

吃阿胶可以防止脱发吗

郭亚南 副主任医师  山东省立医院

吃阿胶是否可以防止脱发，要取决于脱发的原因。导致脱发的原因有很多，最常见的是脂

吃核桃能防止脱发吗

郭亚南 副主任医师  山东省立医院

吃核桃能够防止营养不良导致的脱发，但是对于其他原因导致的脱发，并不能够预防。脱

红枣能防脱发吗

郭亚南 副主任医师  山东省立医院

红枣一般能防脱发。红枣中含有的铁元素比较的丰富，能够起到养血安神的功效，而且还

吃什么可防止脱发

郭亚南 副主任医师  山东省立医院

出现了脱发的情况，平时可以通过饮食方面进行调理，比如多吃一些黑豆、芝麻等，也要积