乏力呕吐诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种常见的引起急性胃肠炎的病毒，症状包括乏力、呕吐、腹泻等。感染后，患者常感到极度疲惫，伴随恶心和呕吐，严重时可能导致脱水，影响身体健康。

诺如病毒的传播途径主要是通过受污染的食物和水源，也可以通过与感染者的直接接触或接触被污染的表面而传播。病毒在环境中具有较强的耐受性，能够在多种表面存活较长时间，因此预防措施尤为重要。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手，尤其是在进食前和如厕后，能够有效减少感染风险。确保食物的彻底加热和饮用安全的水源也是防止感染的关键。

在感染诺如病毒后，患者应注意补充水分，以防脱水。尽量避免食用油腻、辛辣和难以消化的食物，选择清淡易消化的饮食。同时，保持良好的休息，帮助身体恢复。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，以获得专业的治疗和建议。了解诺如病毒的传播和预防措施，对于保护自己和他人的健康至关重要。

2024-12-20

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