薏米是凉性还是温性

男,36岁 2022-03-17

病情描述:我最近这两天出现了脾胃虚弱的现象,朋友让我吃薏米,我想要咨询一下,薏米是凉性还是温性?

薏米属于凉性食物。

薏米的性质偏凉,能够起到利水渗湿、健脾的作用,如果患者出现了脾胃不能及时消化的现象,可以适量吃薏米,能够促进肠胃的蠕动。但是脾胃虚寒症状比较严重,要避免持续食用薏米,否则会使得局部的症状更加严重。

在日常的生活中,一定要多吃小米粥、燕麦粥等清淡的流质食物,避免增加肠胃的消化负担。

2022-03-18

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