腹部按摩缓解老年人便秘顺序

未知,0岁 2020-05-15

病情描述:腹部按摩缓解老年人便秘顺序

出现这种症状,可以帮老人按摩一下腹部,在按摩的时候,可以用顺时针的方式来进行按摩,这样可以有助于消化,减轻便秘的症状。近期的饮食可以适当的调整一下,多吃一些新鲜的蔬菜和水果之类的食物,多给身体补充水分。每天晚上的晚餐不要吃的太多,吃完以后可以稍微走动半个小时,二十分钟都是可以的,不要立马睡觉,这样会引起消化不良的症状加重。

2020-05-19

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黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

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