哺乳期乳房堵塞怎么办

2025-06-18

哺乳期乳房堵塞可通过热敷、按摩、频繁哺乳或排空乳汁来缓解。堵塞通常由乳汁淤积引起，及时处理可避免发展为乳腺炎。

哺乳时让宝宝下巴对准堵塞部位，利用吸吮帮助疏通。若哺乳后仍有硬块，可轻柔按摩并向乳头方向推压，配合温敷促进乳汁流动。避免穿戴过紧内衣，减少局部压迫。若手动排乳困难，可使用吸奶器辅助，但需注意力度适中。

若出现红肿、发热或持续疼痛，可能已引发感染，需及时就医。避免自行大力揉搓或暴力通乳，以免损伤乳腺组织。日常保持充足水分摄入，均衡饮食，避免高脂肪食物加重乳汁黏稠度。堵塞期间仍需坚持哺乳，停止排乳可能加重淤积。

2025-06-18

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