女人虚寒体质吃什么好?

女,30岁 2019-01-07

病情描述:最近手脚冰凉,舌头上有厚厚的白色,有口气。中医看过了虚寒体质,那么请问女性朋友虚寒体质吃什么好?

患者,您好。如果是体质虚寒的人应该多吃一些油铁含量的食物,比如说一些动物的肝脏,里面就有非常高的铁含量可以改善虚寒的体质,其他蔬菜可以吃一些黑木耳和豆类,也可以起到同样的补铁效果,如果虚寒的体质比较严重,可以采用食疗的方法来进行治疗,比如说可以多吃一些老母鸡,老母鸡的性质是属于温性的,用一只老母鸡加上一些人参,再加一些黄芪炖汤喝,可以起到很好的滋补效果。还有就是必须从日常生活各方面来着手。祝您生活愉快。

2019-01-07

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