减肥能降血压吗

女,30岁 2021-02-28

病情描述:我之前因为暴饮暴食导致体重增加,再加上本身有高血压的情况,现在正在减肥当中,请问减肥能降血压吗?

减肥能够使血液中的脂肪降低,从而起到降低血压的作用,但降低血压不能完全靠减肥来进行。

肥胖或体重增加都有可能使血压增高,适当的减肥可以预防高血压的发生,同时还要控制饮食,避免摄入脂肪量高的食物,必要时需在医生的指导下服用降压药。

饭后半小时可以适当的增加运动量,或早晨起床洗漱完之后进行有氧运动,从而达到减肥的目的,避免血压的升高。

2021-04-22

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