减肥可以降血压吗

男,30岁 2019-06-13

病情描述:最近去医院检查,医生说我有高血压,叫我平时多运动,控制一下体重,所以想问一下减肥能降血压吗?

高血压患者一般有头痛,头晕,疲劳的症状,肥胖者减轻体重后,头痛、水肿、蛋白尿和呼吸困难等症状都可以得到缓解。所以说减肥对血压下降是有帮助的,一般来说,每减5kg,血压平均下降10mmHg,但降到一定程度之后,这个比例因人而异。不过这是针对单纯由肥胖引起的高血压患者而言,一般的高血压患者,如果适当减肥,也是有降血压的效果的,如果使用节食减肥那就说不一定了,节食会导致头晕,贫血。不管是肥胖高血压患者还是一般的高血压患者,平时都一定要多运动,锻炼身体,不要吃太油腻的食物,以清淡为主。

2019-06-13

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减肥的话可以降血压吗

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