内热最好吃什么东西?

男,20岁 2019-04-06

病情描述:最近感觉自己上火了,去医院检查后,医生说我这是内热,但我以前没有听说过内热,所以就想咨询一下内热最好吃什么东西?

内热包括俩种类型,第一种是虚热,第二种是实热。实热的症状有面红耳赤,心悸心烦,口渴,喜冷饮,大便干结,小便黄赤等。虚热的症状有低热,手足心发烫,心烦失眠,口干目涩,咽干咽痛,两颊潮红等。先分清到底是哪一种类型,因为,不同的类型,吃的东西不一样。实热吃些下火的东西,可以吃绿豆汤,菊花茶、莲子芯茶等。虚热要吃凉性的蔬果,如白萝卜,豆芽,黄瓜,土豆,菠菜等。内热患者忌辛辣、烟酒及温热食品。应该多饮水,避免出现缺水状态。

2019-04-06

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