为了减肥每天基本上不吃什么东西

未知,0岁 2020-05-24

病情描述:为了减肥每天基本上不吃什么东西

为了减肥,基本上每天不吃什么东西,肯定是不可以的,这叫做过度节食,过度节食就无法保证身体所需的营养物质以及生理所需的能量,久而久之,就会导致贫血、营养不良、过度消瘦等一系列问题。减肥需要注意的是科学的节食,可以少量的摄入碳水化合物,多吃一些蛋白质、微量元素、维生素含量高的食物,并且进食量要满足身体的基本代谢。

2020-05-27

相关问答

什么都不吃只喝水能减肥吗

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

什么东西都不吃,只喝水是可以减肥的,但是不利于身体健康。而且,任何东西都不吃,只

减肥需要准备什么东西

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥时并不需要准备什么东西,但是需要做好自己的心理方面的准备。减肥需要运动结合饮

减肥一周吃几次肉

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥期间吃肉次数没有什么限制,只是吃什么肉吃多少有限制。减肥期间最好是吃一些高蛋

每天吃减脂餐不运动会不会减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

每天吃减肥餐不运动对减肥会有少于的帮助的。减肥餐本身热量不高,每天人体的新陈代谢

肚子穿什么东西能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

肚子穿什么东西不能减肥,减肥的话要从饮食上控制,另外要多加运动才能够起到减肥的效

吃炒米不是减肥吗?为啥我胖了?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

适量的吃炒米可以起到减肥的功效,但如果吃的特别多,而且在饮食上也没有忌口,并且每

吃什么东西了会停经

乐华 副主任医师  扬州市妇幼保健院

根据你所说的情况来看,什么东西吃了会停经,基本上是没有这样的东西能直接导致停经,

吃什么东西可以减肥

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

吃什么样的东西对于减肥来讲是非常重要的,不能控制嘴的减肥,是不能达到真正瘦身目的

晚上不吃饭真的能减肥吗

陈玲 副主任医师  北京大学人民医院

晚上不吃饭能起到减肥作用。晚上不吃饭能减少食物中摄取的脂肪以及蛋白质和糖类等物

早上吃什么减肥快

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

没有说吃什么东西能减肥快的,主要还是平衡饮食,多吃一些清淡低脂肪的食物,早上可以

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据