冬季可以喝什么汤?

女,49岁 2019-03-09

病情描述:妈妈近几年身体不好,到冬天就很难受,请问冬季可以喝什么汤?

鸡汤,能缓解感冒,改善人体的免疫机能。冬季多喝鸡汤有助于提高人体免疫力,远离各种疾病。煮鸡汤时再加入阿胶、红枣等料强身健体效果更明显。排骨汤。排骨中含有大量的磷酸钙、骨胶原等,可为幼儿和老人提供钙质。建议平时的生活中可以煮一些姜汤,白菜汤,鸡汤等来喝对预防治疗感冒都很好,白天中午的时候也可以敲敲手臂的阴面,如果感到酸痛就需要多敲敲,胳膊酸痛就有可能是快要感冒了,所以需要多敲敲,这样有利于情况的减轻。

2019-03-09

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