产后胀奶期几天会退奶

2025-06-18

产后胀奶期通常持续2-3天会自然缓解，但完全退奶需根据是否哺乳或采取回奶措施而定。若继续哺乳，胀奶会随宝宝吸吮频率调整逐渐适应；若选择回奶，一般7-10天乳汁分泌会明显减少。

胀奶是产后乳腺开始泌乳的正常生理现象，主要由激素变化和乳汁积聚引发。哺乳妈妈可通过频繁亲喂或吸奶器排空缓解胀痛，避免乳腺管堵塞。非哺乳妈妈需减少刺激，穿戴宽松内衣，冷敷缓解肿胀，并遵医嘱使用回奶药物辅助。

胀奶期切忌暴力按压或热敷，可能加重炎症。若出现发热、局部红肿或硬块不消退，警惕乳腺炎，需及时就医。饮食上避免汤水及下奶食物，回奶期间可适量饮用炒麦芽水。保持乳头清洁，预防感染。

2025-06-18

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