怎样才能预防便秘？

怎样才能预防便秘

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

预防便秘通常可以每天早上空腹喝一杯蜂蜜水进行改善，能够起到润肠通便的作用，并且可

便秘怎样有效预防

许吉成 副主任医师  哈尔滨市第一医院

预防便秘需要在平时的饮食以及生活习惯上做相对的调整。在平时可多吃些含高纤维的东

怎样预防便秘

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

预防便秘可以多吃一些含膳食纤维多的食物，还可以通过多喝温热水的方式进行预防，也可

怎样才能慢慢减肥

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

怎样才能慢慢减肥，患者如果想要减肥的话，可以通过运动或者控制每天饮食的总摄入量来

怎么才能预防便秘

陶生 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

便秘的预防通常可以通过以下方式实现。第一个条件是你必须吃粗纤维食物，多吃水果和蔬

怎么才能做到不打鼾

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

你这种情况应该是受凉以后导致的鼻粘膜充血水肿，所以会引起呼吸道不通畅，导致鼻塞和

怎样预防孕妇便秘

赖思强 副主任医师  肇庆市第一人民医院

预防孕妇便秘首先要多补充水分，多吃一些富含高纤维的食物，促进肠道蠕动；其次要适当

怎样预防小儿便秘

石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

可以通过以下几点预防小儿便秘：1、家长在平时生活中可以多改变小孩的饮食，多做一

吃玉米能预防便秘吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

吃玉米确实有助于预防便秘。玉米富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加粪便的体积，从

便秘能打预防针吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

便秘通常不需要打预防针。预防针主要用于预防传染病，而便秘则是消化系统的问题，通常