如何减轻痛经引起的疼痛

女,28岁 2020-04-27

病情描述:近年来,下腹疼痛、肿胀伴腰酸等不适,严重影响了生活质量。整个人的精神都很沮丧,如何减轻痛经引起的疼痛?

现在有很多女性在来大姨妈的时候都会出现痛经的现象,主要还是因为宫寒,受凉引起的,平时需要注意保证充足的睡眠,不要用冷水洗头发或脚,月经期间可以喝红糖姜水来驱寒,还要注意不要受凉,平时少吃辛辣刺激性的食物。

2020-04-27

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