脾虚脾湿吃什么食物
女,28岁 2020-12-28
病情描述:我今年28岁,体质一直不太好,前段时间找个老中医看了看,他说我脾虚脾湿,脾虚脾湿吃什么食物?
脾虚脾湿可以多吃一些排湿健脾胃的食物,比如红豆、薏米、莲子、山药、冬瓜等,这些食物可以加强脾的运化功能,还可以促进湿气的排出。对于脾虚脾湿的人来说,多吃这些食物可以起到调理作用。
脾虚脾湿的人除了多吃这些健脾胃排湿气的食物之外,还要注意少食多餐,清淡饮食,不要吃辛辣刺激以及生冷的食物,因为这些会加重病情。
2021-01-01
脾虚湿气重吃什么食物?
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脾虚吃什么食物
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