儿童贫血吃什么食物?

男,4岁 2019-03-22

病情描述:这段时间发现孩子老是哭闹,不听话,吃东西不好好吃,孩子还总说自己头晕,我就带着孩子去医院做了检查,医生告诉我说孩子有点贫血,我想咨询一下儿童贫血吃什么食物?

小儿贫血是婴幼儿常见的一种疾病,大多数是由于饮食不合理导致的,贫血的孩子,容易疲倦,脸色苍白,食欲不佳,免疫力低下等等。长期的缺铁贫血可影响体格及智力发育。儿童贫血一般是属于营养性贫血,多数表现为缺铁性贫血。小儿贫血营养饮食非常重要,应当补充足够的铁质、蛋白质来提高血红蛋白,可以多吃瘦肉以及绿叶蔬菜、水果、粗粮等含有丰富的铁和蛋白质及维生素,其中补铁的食物以猪肝、蛋黄、黑芝麻最好。但食补时应注意滋补而不油腻,且每餐不宜过多。

2019-03-22

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