孕晚期吃公鸡还是母鸡好?

女,26岁 2019-07-31

病情描述:孕期现在怀孕33周了,感觉身体个很虚弱,想吃点东西补一补,想知道孕晚期吃公鸡还是母鸡好?

孕晚期是指从孕妇28周开始就算起,直到分娩结束,其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。公鸡和母鸡在妊娠晚期都很好。它们富含蛋白质和其他矿物质,有利于胎儿的发育。然而,鸡汤不应该经常喝。这是一种滋补食品。孕晚期最好选择向左边侧躺着睡,靠床那边的腿保持弯曲。更要注意营养的平衡和全面,不要吃太多单一的食物,还要休息和观察,并在出现异常情况时及时去医院。补充足量的钙质和铁质,以帮助胎儿的牙齿、骨骼很好地钙化和预防准妈妈贫血,可以多吃海带、紫菜。

2019-07-31

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