吃石榴影响铁的吸收吗

未知,0岁 2020-09-04

病情描述:吃石榴影响铁的吸收吗

吃石榴会影响人体对铁元素的吸收,因为石榴里面含有一定的鞣酸,这种物质会和铁元素发生反应,从而形成鞣酸铁盐沉淀,这就会降低人体对铁元素的吸收、所以当人体需要补铁时最好不要吃石榴。除了石榴以外,还有很多食物都会影响人体对铁的吸收,例如高脂肪食物、干果一类食物、碱性食物、豆类食物、富含膳食纤维的食物等等,当人体补铁时这些食物都不要食用。

2020-09-04

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柠檬会影响铁的吸收吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

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张风芝 主任医师  聊城市人民医院

石榴不会影响人体对钙的吸收,因为石榴里面含有丰富的维生素c,而维生素c可以促进人

石榴能补铁吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃石榴能给人体补充铁元素,石榴中不仅有铁元素,还有丰富的维生素,能够促进铁的吸收

吃紫薯会影响铁的吸收吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃紫薯不会影响铁的吸收。如果患者出现缺铁,可以适量的吃紫薯,来进行辅助补铁,但是

柿子影响铁的吸收吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

柿子会影响铁的吸收。柿子是一种营养较为丰富的水果,但是柿子里面含有非常多的有机酸

吃石榴影响血压吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃石榴是不会影响血压的。石榴中含有大量微量元素和维生素,可以一定程度的降低血脂和

葡萄会影响铁的吸收吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

葡萄一般不会影响铁的吸收,葡萄酸甜可口,而且营养丰富,含有大量的果酸以及维生素等

孕妇吃石榴能补铁吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

孕妇吃石榴是可以补铁的,因为石榴里面含有一定的铁元素,而且石榴里面还含有丰富的维

红牛影响铁吸收吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

红牛会影响到铁的吸收。红牛内含有咖啡因的物质,此类物质能够抑制人体对摄入食物中

菠萝影响铁的吸收吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

菠萝会加速铁的吸收,因为菠萝里面含有很丰富的维生素C,是一般水果的五到十倍,吃菠

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