菠萝影响铁的吸收吗

未知,0岁 2020-11-03

病情描述:菠萝影响铁的吸收吗

菠萝会加速铁的吸收,因为菠萝里面含有很丰富的维生素C,是一般水果的五到十倍,吃菠萝不仅可以增加人体对铁元素的吸收,还能补充维生素C,菠萝还有健胃消食、解酒的作用,在菠萝中还含有菠萝朊酶可以改善血液循环。铁是人体必需的一种元素,缺铁会引起贫血,在生活中多吃鱼肉、含维生素C的食物,多吃水果都可以加速铁的吸收,但咖啡、巧克力和豆制品等就抑制铁的吸收。

2020-11-11

相关问答

奶制品会影响铁吸收吗

刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

奶制品会影响铁吸收的,因为奶中含有钙和蛋白质,而且膳食纤维也有可能会影响铁的吸收

菠萝会吸收色素吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

菠萝会吸收色素。因为菠萝里面有非常丰富的维生素,这些维生素可以淡化脸上的色斑,而

柠檬会影响铁的吸收吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

柠檬不会影响铁的吸收,可也不会促进人体吸收铁,所以食用含铁食物时可以吃柠檬。但是

金桔瓜影响铁吸收吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

金桔瓜一般不会影响铁吸收,金桔瓜里面含有大量的维生素a和维生素C能够促进细胞的新

柿子影响铁的吸收吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

柿子会影响铁的吸收。柿子是一种营养较为丰富的水果,但是柿子里面含有非常多的有机酸

菠萝影响钙的吸收吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

菠萝对钙的吸收是有一定影响的,因为菠萝中含有非常丰富的维生素C和微量元素,如果菠

吃石榴影响铁的吸收吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

吃石榴会影响人体对铁元素的吸收,因为石榴里面含有一定的鞣酸,这种物质会和铁元素发

香蕉会影响铁的吸收吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

香蕉不会影响人体对铁的吸收,而且香蕉里面也含有铁元素,所以香蕉很适合缺铁患者食用

葡萄会影响铁的吸收吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

葡萄一般不会影响铁的吸收,葡萄酸甜可口,而且营养丰富,含有大量的果酸以及维生素等

红牛影响铁吸收吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

红牛会影响到铁的吸收。红牛内含有咖啡因的物质,此类物质能够抑制人体对摄入食物中

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