胃不好能吃鱼肉吗

未知,0岁 2020-06-23

病情描述:胃不好能吃鱼肉吗

胃不好的人是可以吃鱼肉的。鱼肉营养价值比较高,含有多种维生素以及丰富的蛋白质和微量元素等,而且热量比较低也容易消化,因此胃不好的人吃了一般不会有什么不利影响,对身体健康也比较有益处。胃不好的人吃鱼肉以清蒸为主,尽量避免煎炸的鱼。胃不好的人在饮食上要清淡易消化,比如可以吃小米粥、杂粮粥等,避免油腻辛辣的食物。

2020-07-03

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