男,29岁 2020-03-29
病情描述:我感觉很难过。我不能适当的调整我的心态,我的心态一直都不好。心态不好应该怎么办?
心态不好可以吃一些调节情绪的药。生活中时常会出现心态不好的情况。当遇到成绩不理想、考试不及格、与家人吵架、被人误解和嘲笑等问题时,各种消极情绪会在心中累积,导致心态不好。平时要调节自己的心态,保持良好的情绪。
2020-03-29
睡眠质量特别不好要怎么办
这种情况的发生主要与你自己的心理以及工作和生活环境有关。建议你先放松自己,与同事
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