孕妇喝太多水会水肿吗

2025-06-18

孕妇适量喝水不会导致水肿，但过量饮水可能加重身体负担，尤其肾功能受限时。水肿通常与激素变化、子宫压迫静脉或钠潴留有关，而非单纯饮水过多。

孕期每日饮水量建议1.5-2升含食物水分，过量可能稀释电解质，增加肾脏负担。若出现手脚肿胀，需排查妊娠高血压、蛋白尿等病理因素。水肿严重时应减少高盐饮食，避免久站，而非盲目限水。

孕妇不可刻意少喝水，脱水风险更高。若水肿伴随头痛、视力模糊，需立即就医。饮水以少量多次为宜，睡前1小时减少摄入以防夜尿频多。医生会根据体重增长、尿检等综合评估水肿原因，不可自行断水或滥用利尿剂。

2025-06-18

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