孕妇每天喝多少水合适?

女,28岁 2019-04-11

病情描述:我的老婆怀孕2个月了,工作中和生活中喜欢喝水,不知道每天应该喝多少水合适,请问孕妇每天喝多少水合适?

为预防水肿,晚上要少喝水,但是全天水的供应量还要保证.对付孕期水肿,控制食盐量比控制饮水更重要.此外,喝冬瓜汤,鲤鱼汤有利水消肿的作用。对于孕妈妈来说,推荐孕期每天至少饮水1700ml-1900ml合适。期饮水方面并无严格标准,与活动量或饮食结构有关。注意科学掌握饮食结构,注重营养均衡即可。因为胎儿越来越大,子宫压迫膀胱,不建议喝太多水,容易产生尿频,补太多水容易加重肾负荷。建议孕妇食用白开水,白开水是很好的饮用水,经济、实惠,还含有矿物质。

2019-04-11

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