怎么健脾补肾效果好?

男,45岁 2019-05-16

病情描述:最近身体一直冒冷汗,尤其是晚上睡觉的时候,然后第二天就没精神了,困乏无力。现在心情很糟糕,我想问一下怎么健脾补肾效果好?

想要健脾补肾,可以采取以下几种方式治疗第一种,采取中医按摩的方式治疗,每天按摩三阴交,不仅有健脾养胃的功效,而且还可以补肾,提升人体的性欲;第二种,要养成良好的生活习惯,每天都要运动;第三种,在饮食方面要养成良好的饮食习惯,要做到荤素搭配,不挑食,不偏食;第四种,在中药方面可以多吃一些党参、白术、黄芪、茯苓、淮山之类的中草药。还可以使用健脾丸和金匮肾气丸一起联合治疗肾虚,同时还有健脾益气的疗效。注意多休息,保持愉快的心情,注意清淡的食物。

2019-05-16

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