失眠主要是什么原因引起?

男,30岁 2019-04-08

病情描述:最近工作压力比较大,晚上一直睡不着觉,每天就睡几个小时,白天起来没精神,给我的生活带来很不好的影响,我想了解一下失眠主要是什么原因引起的?

失眠通常是由内分泌失调或其他身体疾病引起的。建议如果失眠严重,可以去正规医院进行全面检查,白天不要喝太多咖啡或茶叶,晚上睡觉前喝点牛奶有助于睡眠,如果长期失眠,一些药物可以口服治疗,比如说心理因素,精神因素,环境因素,还有日常生活习惯因素,并且的话就是说你需要先找个因素再去做治疗,这样的话才会有明显的效果。日常生活中可以适当的吃一些有助于安神的食物,平时睡前可以做一些运动,这样也可以很大缓解失眠症状。

2019-04-08

相关问答

失眠是什么原因引起的?

李洪君 副主任医师  锦州市中心医院

引起失眠的原因比较多,排除器质性病变,一般多是由于发生重大生活事件或工作生活压力

导致失眠原因有哪些

李艳丽 副主任医师  佳木斯大学附属口腔医院

导致失眠的原因很多,如心肾不交,心火太旺不能下温肾水,肾水太寒不能上制心火导致失

经常头痛失眠是怎么回事

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠头痛的原因有很多,如脑病、压力、心理因素等。需要去医院看看是什么原因引起的,

长期失眠吃什么药比较好

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

长期失眠可以服用些具有镇静安神的中西药来进行治疗。长期失眠主要是因为精神压力过大

发烧主要都是什么原因引起的

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

发烧的原因很多,有细菌性的,病毒性的,还有其他病原体以及不明原因引起的。发烧一般

无精症主要是什么原因引起的

居宝芹 主任医师  淮北矿工总医院

首先与遗传性因素有关系常染色体或者性染色体遗产会影响睾丸生成精子。另外就是先天性

长期失眠是什么原因

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠症状几乎是每个人都经历过的,有些病因明确还有一些说自己根本不知道是什么原因导

头痛失眠是什么原因引起的

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

头痛失眠主要是由以下几个原因引起的:1、情绪焦虑。患者长期处于一种焦虑的情绪当中

引起失眠的病因是什么

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

治疗失眠首先应明确病因,失眠按照病因可以分为原发性失眠和继发性失眠,原发性失眠主

失眠吃红景天有用吗

袁俊丽 主任医师  邯郸市第一医院

失眠吃红景天不一定有作用的。红景天主要是健脾益气、清肺止咳、活血化瘀。患者的失眠

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

客服电话:0756-7770907  客服微信:yswx066 客服邮箱:kangpuyun@xinglinpukang.com © 2024, XINGLINPUKANG.COM All Rights Reserved 琼ICP备19003116号 互联网违法和不良信息举报中心(全国) 特别声明:本站内容仅供参考,不作为医学诊断依据