2025-01-02
可通过热敷、按摩、排空乳汁等方法缓解。
乳汁淤积形成硬块且触碰疼痛,多因乳腺导管不通畅所致。可先用热毛巾热敷硬块部位,促进局部血液循环,软化硬块。之后轻柔按摩,从乳房周边向乳头方向按摩,帮助疏通乳腺导管。同时,让宝宝多吸吮,或使用吸奶器将乳汁尽量排空,避免乳汁进一步淤积。若症状持续不缓解或伴有发热等症状,可能发展为乳腺炎,需及时就医。
注意保持乳房清洁,避免穿过紧的内衣挤压乳房。喂奶时要注意正确的喂奶姿势,让宝宝含住整个乳晕,防止乳头皲裂引发感染。
2025-01-02
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