孕后期腰疼的厉害怎么办

女,28岁 2019-02-03

病情描述:我朋友现在已经怀孕八个多月了,最近一直腰疼,孕后期腰疼的厉害是怎么回事?

怀孕后期胎儿比较大,腹部的负担加重,容易出现腰疼的症状。孕妇这个时候要多注意休息,保持心情愉悦。平时要多吃些新鲜的有营养的水果和蔬菜,尽量不要晚睡。轻微的腰痛可以使用专用怀孕腰带。保持正确站立姿势。适当运动。选择合适的床、鞋子等。饮食调节。可以吃一些缓解孕妇腰疼的食物。按摩、局部热敷。天气寒冷时一定要注意保暖,着凉会加剧腰痛。腰痛发作比较剧烈的时候,把疼痛的一侧向上,弓背躺卧。在膝下放一个大枕头会舒服一些。

2019-02-03

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