吃橘子不能喝牛奶吗

未知,0岁 2020-11-04

病情描述:吃橘子不能喝牛奶吗

吃橘子后可以喝牛奶,橘子营养丰富,含有大量的维生素C,可以增强体质;牛奶中含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌等多种营养元素。吃橘子后喝牛奶不会引起不适感,还能为身体补充营养。为身体健康着想,平时要多吃富含蛋白质、维生素的食物,减少高盐、高脂、高糖、高胆固醇的食物,以免对健康造成不良影响。同时要保持良好的进食规律,避免暴饮暴食。

2020-11-10

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