自慰多久一次正常

2024-12-06

自慰的频率因人而异,一般每周2-3次较为适宜。过度自慰可能会引起生殖系统炎症、精神萎靡等问题,而长期不过度自慰也可能导致性压抑等情况。自慰应在私密、卫生的环境下进行,避免过度沉迷,以免影响正常的生活和工作。同时,要保持良好的心态,将其视为一种正常的生理需求,而不是心理负担。如果出现自慰相关的不适或心理问题,应及时寻求专业帮助。

2024-12-06

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