应该要如何治疗便秘

男,36岁 2019-02-02

病情描述:我最近一直便秘。在厕所里坐了半个小时,我胃感到乱七八糟。之后,我只能用开塞露来解决大便问题。我想问一下如何治疗便秘。这太痛苦了。

便秘通常是由过量食用辛辣食物,或血虚、肠干燥和大肠液缺乏引起的。有时精神因素也与缓慢的胃肠动力密切相关。你应该找一种当地的中药,通过辨证来规范它。中药具有滋阴清热、润肠通便的作用。多吃蔬菜和水果,多吃粗粮,帮助排便,应避免辛辣食物,清淡饮食。熟香蕉,如果你发现自己在生活中便秘,你会通过吃香蕉来治疗。这种方法是非常可取的。这种方法非常可取。这是因为香蕉富含膳食纤维和糖,具有良好的通便功能。然而,专家说这种效果只适用于成熟的香蕉,生香蕉可能有相反的效果。

2019-02-02

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