治落枕有什么好的方法吗

男,20岁 2019-03-09

病情描述:昨天晚上追了一晚上的剧,追着追着就毫无意识的睡着了,第二天早上醒来发现脖子不能动了,治落枕有什么好的方法吗?

落枕和个人长期的姿势问题有关。和局部肌肉轻微的扭伤也有一定的关系,落枕的话还是有一定的自愈性,是有可能会自己痊愈的。自己平时可以选择觉得舒适的枕头,配合热敷按摩。如果疼痛严重的话,可以短时间内使用一些非甾体抗炎类的药物来缓解疼痛。将左手或右手中,食,无名指并拢,在颈部疼痛处寻找压痛点(多在胸锁乳突肌,斜方肌等处),由轻到重按揉5分钟左右.可左右手交替进行,用小鱼际由肩颈部从上到下,从下到上轻快迅速击打两分钟左右,用拇指和食指拿捏左右风池穴,肩井穴1-2分钟,以拇指或食指点按落枕穴(手背第2,3掌骨间,指掌关节后5分处),待有酸张感觉时再持续2-3分钟,最后进行头颈部前屈,后仰,左右侧偏及旋转等活动,此动作应缓慢进行,且不可用力过猛。

2019-03-09

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落枕一般几天能好

崔晓明 主任医师  吉林市人民医院

你的情况是落枕了,一般落枕的话三天左右可以好转的。落枕是一种常见病,好发于青壮年

快速治疗落枕的方法都有哪些?

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

快速治疗落枕的方法可以通过按摩的方法或者通过热敷的方法来缓解,当出现这种情况的时

落枕有效的治疗方法有哪些

陆斌 副主任医师  马鞍山市人民医院

您好,落枕是一种较常见的颈部疾病,多因受风寒或夜间睡眠姿势不当扭伤颈部肌肉所致。

治疗落枕最快的方法是什么

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

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落枕治疗方法是什么?

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落枕刺血法有用吗

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

落枕刺血法它确实有用。落枕之后颈椎部位会特别的不舒服,这个时候找专业的人员进行刺

落枕了有什么治疗方法么?

张增峰 副主任医师  安康市中医医院

落枕了可以进行按摩治疗,可以做肌腱推拿、针灸、药物、热敷等辅助,治疗效果很好,尤

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