足浴流程是什么样的?

女,31岁 2019-08-06

病情描述:最近腿脚不舒服,想去做个足浴,但没有试过,足浴流程是什么样的?

先将脚放入在37℃左右的水中,然后让洗澡浴水逐渐变热至42℃左右即可,以保持水温,洗足浴时,水通常会淹没脚踝,需要经常按摩。足浴时间不要少于30分钟,40分钟更合适。泡脚有助于血液循环用热水泡脚可以达到促进血液循环的效果,可以舒缓疲劳,改善睡眠。足浴通常包括先泡脚,然后按摩,最后放松,一般都是,这些是过程。然而,价格因地而异。应该去正规的足浴馆或者足浴店,以防止卖去购买其他产品或天价。足浴有宁心安神的功效,更好地改善睡眠。

2019-08-06

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