高血脂患者在平时饮食上需要注意什么?

女,55岁 2019-06-04

病情描述:前段时间陪伯母去医院体检,医生说她高血脂,家里也有老人有高血脂,但具体不怎么了解,只知道要不断吃药,日常方面该怎么做没留意过。请问高血脂患者在平时饮食上需要注意什么?

高血脂是现在比较常见的一种疾病,指的是血脂中的总胆固醇或者甘油三酯或者低密度脂蛋白升高,引发因素比较多,主要是家族遗传和日常生活习惯,并且大概率会引起心脑血管疾病的发生,需要特别重视。饮食上应该以清淡为主,忌食味重、油腻的食物,多吃蔬果,总的来说要控制饮食,控制总热量均衡饮食,减少胆固醇的摄入量,同时建议多喝茶,桑叶茶对降血脂有明显效果,患者可以家中常备决明子、枸杞、桑椹等常泡茶喝。可以起到很好的保健作用

2019-06-04

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