焦虑症可以自愈吗

男,42岁 2020-04-16

病情描述:我同事焦虑症好多年了一直在自己调整,效果还是不错的,焦虑症可以自愈吗?

焦虑症可以自愈,焦虑治疗主要依靠患者的自我调节来达到治疗目的。对于一些症状严重的患者,需要依靠心理医生进行心理疏导与药物治疗来共同缓解。一般来说,轻度焦虑症患者可以通过自我调节来减轻症状。建议焦虑症患者应学会放松自己,避免长期处于紧张状态,并尽量保持愉快的心情。家人也配合好,经常陪伴谈心让病人有安全感和自信感。

2020-04-16

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