夏季诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

夏季诺如病毒是一种常见的肠道病毒，通常在夏季高温潮湿的环境中传播，导致急性胃肠炎。诺如病毒感染的主要症状包括呕吐、腹泻、腹痛和发热，尽管大多数人会在几天内自行恢复，但对某些高风险人群，如老年人和免疫系统较弱的人，可能会造成严重的健康威胁。

诺如病毒的传播途径主要是通过食物、水源污染以及与感染者的直接接触。夏季时，食物容易受到细菌和病毒的污染，尤其是生食海鲜和未煮熟的食物，因此在饮食方面要格外小心。公共场所如游泳池和餐厅也是病毒传播的高风险区域。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免与感染者密切接触，以及在处理食物时注意卫生，可以有效降低感染风险。

在预防诺如病毒感染时，注意饮食卫生至关重要，尽量选择熟食，避免生食海鲜和不洁净的水源。同时，保持良好的生活习惯，定期清洁和消毒家庭环境，尤其是厨房和卫生间等易感染区域。如果出现相关症状，应及时就医并避免与他人接触，以防止病毒的进一步传播。保持身体的水分摄入，确保充足的休息，有助于加快恢复。

2024-12-20

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