诺如病毒解密

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎。它通过污染的食物、水源或接触被感染者的表面传播，尤其在密闭空间和人群密集的环境中更易爆发。诺如病毒感染的症状通常包括呕吐、腹泻、腹痛和发热，虽然大多数人会在一到三天内自行康复，但对于老年人和免疫系统较弱的人群，可能会导致更严重的健康问题。

预防诺如病毒感染的关键在于保持良好的卫生习惯。勤洗手是最有效的防护措施，尤其是在处理食物或使用卫生间后。确保食物彻底煮熟，避免食用生食或未经过消毒的水源也是重要的预防手段。在家庭或公共场所，如发现有诺如病毒感染的病例，应及时进行清洁和消毒，尤其是对常接触的表面，如门把手、桌面等，以减少病毒的传播风险。

在感染诺如病毒后，保持充足的水分摄入至关重要，以防止脱水。尽量避免与他人密切接触，尤其是在症状出现的初期，以降低传播风险。如果症状严重或持续时间过长，应及时就医。了解诺如病毒的传播途径和预防措施，有助于保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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