诺如病毒咋解密

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎。其传播途径包括通过被污染的食物和水、接触感染者的表面或直接接触感染者。了解诺如病毒的特性和预防措施至关重要。

诺如病毒的感染通常表现为恶心、呕吐、腹泻和腹痛等症状，通常在感染后12到48小时内出现。尽管大多数人会在一到三天内自行康复，但对于老年人和免疫系统较弱的人群，感染可能导致更严重的健康问题。由于其极强的传染性，诺如病毒在密闭环境中，如学校、养老院和游轮等场所，容易引发疫情。保持良好的卫生习惯是预防感染的关键，包括勤洗手、避免食用未煮熟的食物和饮用不洁的水源。

在应对诺如病毒时，注意事项不可忽视。首先，感染者应尽量避免与他人接触，特别是在症状出现后的几天内，以减少传播风险。其次，清洁和消毒被污染的表面，尤其是厨房和卫生间，使用含氯漂白剂的清洁剂可以有效杀灭病毒。保持良好的饮食习惯和充足的水分摄入，有助于增强身体抵抗力。了解诺如病毒的传播途径和预防措施，有助于保护自己和他人的健康。

2024-12-20

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