小腿抽筋的原因是什么

男,35岁 2019-02-08

病情描述:小腿抽筋的原因是什么?该怎么办?这是贫血的原因吗,这该怎么办?该补什么?需要戒烟戒酒吗?麻烦医生回答一下。祝你生活愉快,麻烦医生迅速回答。谢谢

腿部抽筋的学名是肌肉收紧,这是一种自发的强制性肌肉收缩。腿抽筋主要发生在小腿和脚趾的肌肉。袭击期间很难忍受疼痛。尤其是在半夜,抽筋常常让人感到疼痛,直到醒来,很难长时间入睡。主要原因是:第一,冷刺激。如果你冬天在寒冷的环境中锻炼,你没有足够的准备活动,夏天游泳池的水温相对较低,很容易导致腿部抽筋。如果你晚上睡觉时没有盖好被子,腿抽筋会加剧,让人在疼痛中醒来。二、肌肉连续收缩过快,剧烈运动时全身处于紧张状态,腿部肌肉收缩过快,放松的时间太长,局部代谢产物乳酸增多,肌肉的收缩与放松难以协调,从而引起小腿肌肉紧致

2019-02-08

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