减肥要吃什么菜

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥要吃纤维素含量比较丰富的青菜，这种蔬菜有一个共同的特点就是丝丝比较多，比较常

清炒油麦菜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

清炒油麦菜是可以减肥的。油麦菜属于绿叶蔬菜类，富含丰富的膳食纤维，有助于帮助我们

油麦菜生吃可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

油麦菜生吃是可以减肥的。减肥的时候，建议多吃一些新鲜的绿叶蔬菜类，绿叶蔬菜富含丰

油麦菜能减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

油麦菜是可以起到减肥的效果，油麦菜里面含有大量的膳食纤维，同时也含有大量的各种维

吃油麦菜有什么好处

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

油麦菜的营养价值很高，能够起到减肥的效果，也能够促进血液循环，有助于睡眠。油麦菜

减肥可以吃的炒菜食谱窍门

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

减肥的话可以吃到炒菜有很多，比方说可以吃一些菜花，木耳，或者是芹菜，油菜，油麦菜

清炒莴笋减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

清炒莴笋一般是可以帮助减肥的，清炒莴笋属于一种比较常见的素菜，并且含有大量的维生

大便稀黄可以吃油麦菜吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

大便稀黄可以吃油麦菜。油麦菜中含有丰富的维生素C，吃油麦菜可以补充身体所需营养

油麦菜多吃好吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

油麦菜多吃的话，不会对人体有任何的损害，多吃油麦菜可以起到减肥的作用，可以消除体

拉肚子可以吃油麦菜吗

李雅君 主任医师  首都医科大学附属北京安贞医院

拉肚子可以吃油麦菜。油麦是一种比较常见的蔬菜，不会对肠胃造成负担，适当地吃不会