孕期最后三个月能长多少斤?

女,30岁 2019-04-27

病情描述:我现在怀孕六个月,怀孕初期体重增加不多,大家说怀孕后三个月长得快,想问孕期最后三个月能长多少斤?

整个孕期标准的体重增加为 25斤左右,怀孕前3,4个月因为胎儿增长慢,孕妈体重也比较少,怀孕中期,胎儿发育较快,孕妈体重也开始增长,到怀孕 7-9个月增加5公斤左右是正常范围。由于饮食、活动、睡眠等因素的影响,个人体重的增加不同。要适当控制饮食,少摄入高热量食物,以免体重过度增加。但是要补充足够的钙质、以清淡、易消化吸收为宜、补充充足的优质蛋白质,增加钙、铁、锌、碘及维生素的摄入量,以供胎儿生长发育。

2019-04-27

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