老人高血压吃什么更好一些

男,54岁 2020-03-25

病情描述:我爷爷患有高血压已经几十年了,但是胃口一直很好,但是这段时间每天饿的都会很快,老人高血压吃什么更好一些?

最好规律吃降压药。平时注意通过饮食来调整,首先减少食盐摄入量,以低盐低脂的食物为主,以清淡的饮食为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,有效控制体重可预防高血压。老年高血压不吃甜食,酵母乳饮料,平时可以用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用,平时多注意休息。

2020-03-25

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