月经前持续腰酸怎么回事

2025-05-29

月经前持续腰酸主要与体内激素变化和盆腔充血有关。

在月经来临前，女性体内的雌激素和孕激素水平波动较大，可能引发盆腔组织水肿或子宫收缩，从而刺激腰部神经，导致酸痛感。前列腺素分泌增多会加剧子宫收缩，可能进一步牵拉腰骶部肌肉和韧带。部分女性还可能因经前期综合征出现腰酸、乏力等不适，通常月经开始后症状会逐渐缓解。

若腰酸伴随严重疼痛、发热或异常分泌物，需警惕盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病，建议及时就医检查。平时可通过热敷、适度运动或轻柔按摩缓解不适，避免久坐或过度劳累。饮食上注意减少高盐、咖啡因摄入，有助于减轻水肿和激素波动的影响。

2025-05-29

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