男,25岁 2019-01-02
病情描述:最近一段时间我到了晚上就变得很精神,有时会彻夜难眠,眼睛干涩疼痛也睡不着,我想知道眼睛干涩疼痛睡眠不好怎么办?
根据你所描述的情况眼睛干涩疼痛睡眠不好,考虑是因为精神压力紧张或过大所导致的失眠,由于失眠就会出现眼睛干涩疼痛等等不适的情况,建议您可以通过改善自己的睡眠情况和睡眠的质量来缓解这个症状。也考虑是由于干眼症造成的,也就是泪液分泌不足,或者是质量下降,对于这种情况咱们目前可以用温毛巾热敷眼皮,可以改善分泌泪液腺体的功能状态,干涩时可以点玻璃酸钠滴眼液来治疗。建议平时的时候可以服用维生素以及谷维素来调理一下,同时这段时间在睡觉之前可以喝一杯温牛奶来帮助睡眠。
2019-01-02
睡眠质量特别不好要怎么办
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