抽脂减肥有没有副作用?

男,20岁 2019-06-27

病情描述:我感觉自己太胖了,身高一米八,体重170多公斤,想快速减肥,请问能抽脂减肥吗?有没有什么副作用?

最好不要,吸脂会反弹,有些肥胖的人需要反复吸脂,吸脂对身体健康不好,减肥就是适当的控制饮食和运动,每天的生活要有规律,不要暴饮暴食,少吃热量高的食物,比如说油炸的,奶油,巧克力等。多吃水果和蔬菜,但绝不要不吃荤菜或是绝食,这是不可取的。还有就是运动,比如每天晚上做一下仰卧起坐,这样能减肚子和腰,每天早上可以进行晨跑。不过都需要长期坚持才能见效。

2019-06-27

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