健身有减肥效果吗

高秋 副主任医师  宜兴市人民医院

健身是可以减肥的，健身本是通过一些器械运动或者是体力运动来消耗人体的脂肪，通过燃

抽脂减肥好还是健身减肥好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

抽脂减肥和健身减肥各有各的好处。抽脂减肥能够有效地减少体内的脂肪，达到迅速减肥的

腰部抽脂减肥好不好？

沈明强 副主任医师  杭州师范大学附属医院

通常做这种手术前，会对腰部进行注射麻药进行处理，然后通过抽脂手段进行减肥，一般这

跑步减肥与健身减肥相比哪一个效果更快？

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

专业的健身会使减肥效果更好，因为健身囊括了许多运动种类，在健身房练习瑜伽，跑步等

跳减脂操和跑步哪个减肥?

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

跳减脂操和跑步都属于有氧运动，可以帮助减肥，具体哪个效果好主要是看跳操的强度以及

健身可以减肥好久可以看到效果

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

健身是一种非常好的减肥方法，患者需要坚持一段时间后才会看到减肥的效果。一般情况下

减肥瘦身抽脂好吗

刘小溪 副主任医师  辽宁中医药大学附属医院

抽脂减肥也会产生一些问题，医生在手术提前会跟患者讲，首先抽脂量不能太大，不能一次

减肥茶和减肥药哪个效果好?

赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

减肥茶和减肥药哪个效果好，这个是很难衡量的。因为减肥茶是属于物理减肥，对身体没有

做操和走路哪个减肥效果好

吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

做操和走路哪个减肥效果好、做操和走路都可以起到减肥的效果，但是如果做操的话可能对

有氧耐力和燃脂哪个减肥效果好

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

燃脂减肥效果好。随着运动强度的增加，人体会由脂肪的燃烧进而转化为碳水化合物的成分